Shamira-01

KINDERWUNSCH

Wo ein Körper ist, 

ist auch ein Geist & eine Seele.

Die Kinderwunschzeit ist spannend. Die Gedanken drehen sich immer nur noch darum. Die Beziehung zu Dir & zu Deinem Partner wird auf die Probe gestellt – alles steht unter Druck. Wenn die so erhoffte Schwangerschaft sich nicht einstellt, verlierst Du vielleicht die Hoffnung an Dein Baby. 

Ich unterstütze Dich dabei, eine entspannte & stressfreie Kinderwunsch-Zeit zu erleben. Lass die Zeit schwanger-zu-werden zu einer guten Zeit in Deinem Leben werden, ohne Druck & Stress. Ich gebe Dir einen Raum für all Deine Gefühle. Ich halte ihn & stärke Dich ganzheitlich.

Der liebevolle & sanfte Weg
 Dich auf die natürliche Empfängnis vorzubereiten.

FRUCHTBARKEITSMASSAGE

Die Massage, die alles in Fluss bringt

Die sanfte, tiefenwirksame Massage basiert auf der Stephenson-Methode des „Creative Healing“, klassisch übersetzt nach der in London praktizierenden Gynäkologin & Geburtshelferin, Dr. Gowri Motha. 

Durch die ganzheitliche Wirkung der Massage wird die Selbstregulation des Körpers angeregt, indem die Durchblutung, der Lymphfluss, die Entgiftung & der Kreislauf stimuliert wird. Blockaden & Verspannungen werden behutsam gelöst. Mit der kreativen Visualisierungsarbeit der Stephenson-Methode, also mit Hilfe von individuellen Visualisierungen, wird die Wirkung der sanften Massage verstärkt. Die sanften Streichungen (das Be-Hand-eln) berühren Körper-Geist-Seele

Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch beginne ich die sanfte Öl-Massage. Hierbei ist es leise. Ich lausche Deinem Atem, welcher mir den Impuls für den nächsten Schritt gibt. Dein Körper zeigt mir, mit welcher Intensität ich Deinen Körper leite mitzugehen. 

Ich rege den Lymphfluss an & bringe vieles „in den Fluss“, den Körper, aber auch die Seele. Blockaden werden gelöst & werden abgeleitet. Durch die gezielte Massage im Bereich der Gebärmutter & Eileiter werden die Fortpflanzungsorgane gestärkt & der Hormonhaushalt reguliert.  

  • Du fühlst eine große Entspannung, merkst, wie
    alles von Dir abfällt. 
  • Die Durchblutung läuft auf Hochtouren. Du fühlst Dich, nimmst Dich wahr mit all Deiner Komplexität Deines wundervollen Körpers in wahrer Selbstliebe…

Meditationen mit Visualisierungen, Lieder & Gespräche sind weitere wunderbare Bestandteile meiner Behandlung, um Dich zu zentrieren, nähren & ein Licht der Liebe zu entfachen. 

Wir lassen Altes, Angestautes, Trauriges, Belastendes los, damit nun Platz für Neues ist – das ist eine so schöne Erfahrung!

Die Kinderwunschbehandlung der TFM findet angeglichen an Deinen Zyklus in einem Schema statt.  Je nach Zyklusphase wird auf einzelne Behandlungsteile jedoch verzichtet, um eine Einnistung auf gar keinen Fall zu gefährden.

Ich begleite Euch, egal ob im natürlichen Zyklus oder unterstützend zur IVF-Behandlung – auf dem Weg zum Kind mit der Fruchtbarkeitsmassage der TFM ganzheitlich auf Eurem Weg vom Paar-Sein zur Familie.

90 Minuten 90 EURO

GANZHEITLICHE KINDERWUNSCHHILFE

Die sanfte, tiefenwirksame Massage basiert auf der Stephenson-Methode des „Creative Healing“, klassisch übersetzt nach der in London praktizierenden Gynäkologin & Geburtshelferin, Dr. Gowri Motha. 

Durch die ganzheitliche Wirkung der Massage wird die Selbstregulation des Körpers angeregt, indem die Durchblutung, der Lymphfluss, die Entgiftung & der Kreislauf stimuliert wird. Blockaden & Verspannungen werden behutsam gelöst. Mit der kreativen Visualisierungsarbeit der Stephenson-Methode, also mit Hilfe von individuellen Visualisierungen, wird die Wirkung der sanften Massage verstärkt. Die sanften Streichungen (das Be-Hand-eln) berühren Körper-Geist-Seele

Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch beginne ich die sanfte Öl-Massage. Hierbei ist es leise. Ich lausche Deinem Atem, welcher mir den Impuls für den nächsten Schritt gibt. Dein Körper zeigt mir, mit welcher Intensität ich Deinen Körper leite mitzugehen. 

Ich rege den Lymphfluss an & bringe vieles „in den Fluss“, den Körper, aber auch die Seele. Blockaden werden gelöst & werden abgeleitet. Durch die gezielte Massage im Bereich der Gebärmutter & Eileiter werden die Fortpflanzungsorgane gestärkt & der Hormonhaushalt reguliert.  

  • Du fühlst eine große Entspannung, merkst, wie
    alles von Dir abfällt. 
  • Die Durchblutung läuft auf Hochtouren. Du fühlst Dich, nimmst Dich wahr mit all Deiner Komplexität Deines wundervollen Körpers in wahrer Selbstliebe…

Meditationen mit Visualisierungen, Lieder & Gespräche sind weitere wunderbare Bestandteile meiner Behandlung, um Dich zu zentrieren, nähren & ein Licht der Liebe zu entfachen. 

Wir lassen Altes, Angestautes, Trauriges, Belastendes los, damit nun Platz für Neues ist – das ist eine so schöne Erfahrung!

Die Kinderwunschbehandlung der TFM findet angeglichen an Deinen Zyklus in einem Schema statt.  Je nach Zyklusphase wird auf einzelne Behandlungsteile jedoch verzichtet, um eine Einnistung auf gar keinen Fall zu gefährden.

Ich begleite Euch, egal ob im natürlichen Zyklus oder unterstützend zur IVF-Behandlung – auf dem Weg zum Kind mit der Fruchtbarkeitsmassage der TFM ganzheitlich auf Eurem Weg vom Paar-Sein zur Familie.

90 Minuten 90 EURO

Durch die liebevolle & achtsame Berührung & den bewussten Kontakt wirst Du ein neues Körpergefühl spüren. 
Dein Körper & Dein Geist sind nun tiefgreifend entspannt, Dein Unterleib geliebt & entkrampft. 

KINDERWUNSCH-FRAUENKREIS

Spüre Dich & komme ins Vertrauen

Mein geschützter Raum bietet Dir  Austausch mit anderen Frauen, die ebenso auf dem Weg zu ihrem Wunschkind sind. 

Hier darf alles sein – alle Emotionen werden gehalten. Du darfst Deine Gefühle in Worte & in Bewegung frei aus Dir heraus lassen. Lausche Deinem Körper & Deiner Seele, was sie gerade brauchen – Du lädst ab – lässt frei, was Dein Herz beschwert & nährst, füllst Dich mit positiver Energie, Kraft, Hoffnung & Liebe auf.  

Komme in den Kontakt mit Deiner Gebärmutter & finde zurück zu Deinem Vertrauen!

2 h – 20 EURO

jeden letzten Freitag im Monat: 18 Uhr – 20 Uhr

SCHWANGERSCHAFT

Wo ein Körper ist, 

ist auch ein Geist & eine Seele.

Schwangere_lila Tuch_Lavendel_kate-hliznitsova-U89WOwxRRGI-unsplash

SCHWANGERSCHAFTS-BEGLEITUNG

Den Weg bereiten

Bei einem unverbindlichen, kostenlosen Treffen lernen wir uns kennen. Danach weißt Du, ob Du mich gerne an Deiner Seite wissen möchtest. In Deiner persönlichen Geburtsvorbereitung besprechen wir Deine Bedürfnisse, klären Fragen & bereiten uns angepasst auf die Wünsche von Dir & Deiner Familie auf die Geburt & das Wochenbett vor. Du bekommst viele Informationen zum Thema Geburt, Wochenbett, Stillen und Babypflege. Körperlich, kreativ & geistig unterstütze ich Dich in dieser magischen Zeit.

Du darfst Dir aus meinen Angeboten das für Dich Richtige herausnehmen:

  • Aufarbeitung vergangener Geburten
  • Geburtsplan anfertigen
  • Affirmationen entwickeln
  • Geburtspositionen & Tönen
  • Atem- & Körperübungen, Bauchtanz für Schwangere
  • Schwangerenmassage / Therapeutische Frauenmassage™
  • Meditationen & Fantasiereisen
  • Kreative Basteleinheiten
  • Gips-Bauchabdruck
  • Wochenbettplan erarbeiten 

Mein Angebot berechnet sich nach Deinem persönlichen Bedürfnis. Schick mir gerne Deine Anfrage für eine konkretere Auskunft.

SCHWANGERENKREIS - GEBURTSVORBEREITUNG

Gemeinsam in das neue Ich

Der Körper verändert sich sichtlich – dennoch verändert Schwangerschaft, Geburt & Mutterschaft Dein ganzes Leben.

Neben der Vorfreude kommen auch oft Zweifel, Ängste und Unsicherheiten auf, was ganz normal ist. Umso schöner ist es, sich damit nicht allein zu fühlen.

Ich biete Dir einen Raum unter Gleichgesinnten. In unserem Kreis gehen wir zusammen durch unsere Schwangerschaft, bereiten uns zusammen auf unsere Geburt & unser Wochenbett vor. Wissen, kreatives Schaffen, Bauchtanz, Gesang& Meditation begleiten uns in dieser ganzheitlichen Geburtsvorbereitung, so dass wir auf allen Ebenen vorbereitet sind –  geistig, seelisch & körperlich.  

Mein Frauenkreis wird

  • Dich inspirieren & Dir neue Kraft geben
  • Deine Glaubenssätze hinterfragen & Dir eine neue Sichtweise erlauben
  • die Bindung zwischen Dir & Deinem Baby stärken
  • Dir helfen, Deinen Weg zu finden
  • Dir Sicherheit geben
  • Dir Lust & Freude auf Deine Geburt machen
  • Dir helfen Kontakte zu anderen werdenden Mütter zu knüpfen

7 EINHEITEN ZU JE 90 MIN – 150 EURO

SCHWANGERENMASSAGE

Entspannung für Dich & Dein Baby

Dein Baby wächst & Du bemerkst zahlreiche & zum Teil tiefgreifende Veränderungen in Deinem Körper, die sich nicht nur äußerlich zeigen, sondern auch Deine Psyche beeinflussen.

Damit Du diese heilige Zeit Deiner Schwangerschaft weiter genießen kannst, darfst Du eintreten & meine liebevolle Hinwendung empfangen.

Durch die sanften & wohltuenden Berührungen werden Rückenschmerzen & Verspannungen gelindert. Es öffnet sich ein Raum der Ruhe und Geborgenheit, welcher auch Dein Baby wahrnimmt.

Die Massage wird in bequemer Seitenlage durchgeführt, damit Du wunderbar entspannen kannst.

Mit wertvollem, erwärmtem Öl werden vor allem der Rücken & Nackenbereich, aber auch Beine, Füße, Arme & Hände massiert.

Diese achtsame Ganzkörpermassage ist ab der 13. SSW in allen Stadien der Schwangerschaft geeignet.

Folgende positive Effekte können erzielt werden:

  • Linderung schwangerschaftsbedingter Beschwerden (Schmerzen in Rücken, Beinen, Füßen)
  • Anregung des Lymphflusses
  • Hautelastizität stärkend
  • Entspannung & Regeneration fördernd
  • Mutter-Kind-Bindung stärkend

90 MIN 90 EURO

schwanger_seite liegend
Rosenschale öl

SCHWANGERENMASSAGE

Therapeutische Frauenmassage

Die Massage, die Dich ins neue Gleichgewicht bringt

Während Deiner Schwangerschaft verändert sich Dein Körper sichtbar. Er passt sich Deinem in Dir wachsenden Baby hormonell & körperlich an. Du nimmst diese Anpassungen leider oft auch mit Beschwerden wie Übelkeit, Müdigkeit, Rückenschmerzen, Verstopfung, Hämorrhoiden & Ödemen wahr.

Die Therapeutische Frauenmassage™ ist eine sanfte, aber tiefwirkende Technik der Berührung. Da die Massage auf die jeweilige Schwangerschaftswoche angepasst wird, ist sie ein wunderbarer Begleiter während der gesamten Schwangerschaft. Sie trägt somit bei, dass der mütterliche Organismus sich Monat für Monat den Veränderungen angleichen kann. Die Massage enthält Elemente aus der Lymphdrainage, der Entgiftung, der Reflexzonenarbeit, der Entspannung & der Akupressur. In Kombination mit Visualisierungen unterstützt die sanfte Massage die Schwangerschaft & Geburt optimal.

Wirkungen:

  • Entspannung & Regeneration fördernd
  • Müdigkeit & Kopfschmerzen & Übelkeit mindernd
  • Verspannungen & Blockaden lösend
  • Körperhaltung & Körperwahrnehmung fördernd
  • Hautelastizität stärkend
  • Mutter-Kind-Bindung stärkend


Die Massage stimme ich individuell auf Dich und Deinen Bedürfnissen ab, Dein Lymphsystem wird in Fluss gebraucht, Dein Stoffwechsel reguliert, Deine Hormonbalance unterstützt.

Ich behandle Dich im Sitzen & in bequemer Rückenlage. Mit sanften Streichungen & kreisenden Berührungen wird Dein Körper von den Schultern über den Rücken bis zum Becken, dann im Liegen Dein bedeckter Oberkörper behandelt.

Du wirst Dich leicht & entspannt fühlen & Deine Schwangerschaft weiter genießen können.

90 MIN 90 EURO

Stelle Dich & Deine Bedürfnisse in dieser „heiligen Zeit“
selbst-bewusst in den Mittelpunkt – erlebe Deine Schwangerschaft & Geburt bewusst!

SUPPORT

Deine Seele ist gehalten

shutterstock_555643879_floral gold

Mein persönlicher Support begleitet Dich während Deiner gesamten Schwangerschaft.
Ich beantworte Dir Deine Fragen, inspiriere & unterstütze Dich bei Deinen Wegentscheidungen & halte Dich! 

TELEFONISCH & ONLINE

540€

BABYBAUCH-GIPSABDRUCK

Deine Schwangerschaft unvergesslich machen

Es ist wie ein Wunder, das wachsende Leben im eigenen Bauch zu erleben. Jeden Tag genießt Du diese besondere Zweisamkeit, streichelst Dein Baby zärtlich & liebst Deinen Mama-Körper, der so viel leistet. 

Mit einem Gipsabruck behältst Du eine plastische Erinnerung an die erste Zeit „zu zweit“. Später kannst Du Deinem Kind einmal zeigen, wie ihr gemeinsam ausgesehen habt – ausdrucksvoller wie ein Foto – eine unvergessliche Erinnerung an Deine Schwangerschaft.

Ich bereite alles Notwendige für den Abdruck vor. Bei einer feinen Tasse Tee entspannst Du. Begleitet von einer sanften Musik genießt Du die besondere Art der Berührung. 

Das Kunststück erhältst Du verstärkt & vorbereitet zum Aufhängen.

200 EURO

Motherblessing

Zeremonie für die werdende Mutter

Die Geburt eines Kindes & damit der Übergang in die Mutterschaft ist eine der wohl prägendsten Ereignisse einer Frau. Dieses gilt es zu feiern, zu ehren & zu zelebrieren. Mit einem ganz wundervollen Ritual – dem Mama Blessing Ritual. Einem Segnungsfest, bei dem Du als werdende Mutter ganz im Mittelpunkt stehst.

Im Kreise Deiner liebsten Frauen, darfst Du wertschätzende Rituale empfangen, die Dich an Deine Gebärfähigkeit – Deiner Frauen-Urkraft erinnern, Dich darin bestärken & Dich & Deine bevorstehende Mutterschaft ehren. 

Du wirst gestärkt, gehalten & zelebriert. Wundervolle Rituale & Wünsche nähren Dich, segnen Deine Geburtsreise  & schenken Dir das schöne Gefühl des Getragen-Seins. Getragen in Liebe zu Dir & Deinem Körper, bestärkt vom Zusammenhalt Deiner liebsten Frauen. 

Bei einem Treffen, erfahre ich Deine Wünsche & Bedürfnisse für Deine ganz persönliche Zeremonie. Ich schmücke die Planung aus & übernehme die gesamte Organisation zusammen mit Deinen lieben Frauen. Die Gestaltung des Raumes, alle Bestandteile & die Bereitstellung aller Materialien übernehme ich. 

Die Zeremonie kann in meinem schönen Studio oder an Deinem individuellen Wunschort, bei Dir zuhause geschützt stattfinden. Sie dauert ca. 2-3 Std.

Als Frauenkreisleiterin halte ich liebevoll & ruhig den Raum, führe achtsam durch die einzelnen Rituale & leite mit ganz viel Feingefühl die Zeremonie, so, wie Du es als werdende Mama brauchst & der Kreis trägt. 

Die Auswahl der Rituale sind vielfältig, beispielsweise: 

  • Rosenwassersegnung
  • Gestaltung Geburtskerze
  • Erstellung Geburtsarmband oder Geburtskette
  • Bemalung Geburtskraft-T-Shirt
  • Bauchbemalung
  • Affirmationsbild/Affirmationsgirlande
  • segnendes Fußbad
  • Malen eines Visionenbildes
  • Hand-/Gesichts-/Kopf-/Nackenmassage
  • Manifestation der Wünsche
  • Wochenbetthilfen planen

Im Anschluss an die Zeremonie kann das Miteinander mit einem reichhaltigen Buffett noch ausklingen & nachklingen.  

Eine Mama-Blessing-Zeremonie ist ein wundervoll nachhaltiges Geschenk für die Freundin, Tochter, Schwester…!
Die Kosten könnt ihr Euch teilen. Wir organisieren die gesamte Feier im Hintergrund & die werdende Mama wird überrascht.

Der Preis beginnt ab 180€. Verpflegung & Material sind selbst zu tragen. 

Fühlst Du die Wichtigkeit einer Mama-Blessing-Zeremonie für Dich oder für eine liebe Herzensfrau von Dir, schicke mir gerne Deine konkrete Anfrage!

2-3 Std. – ab 180 EURO

Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll!

Die Geburt Deines Babys steht bevor. Du stehst an der Schwelle zu einer der prägendsten Erfahrungen Deines Lebens – Du wirst Mutter
Nun machst Du Dir Gedanken darüber, wie die Geburt wohl verlaufen wird. 

Wenn Du selbstbestimmt gebären möchtest, musst Du erkennen, was Du willst & was Du brauchst. 

Mein Herzensanliegen ist es, Dich zu unterstützen & das Vertrauen in Deine eigene Kraft zu stärken.
Dieses Vertrauen ist Grundlage für eine entspannte & selbstbestimmte Geburt.

Ich möchte Dir helfen, das Band zwischen Dir & Deinem Baby zu fühlen, die wunderbare Zeit mit deinem Baby unter Deinem Herzen zu genießen. Eventuelle Zweifel, Unsicherheiten & Ängste in Vertrauen, Hoffnung & Liebe zu verwandeln.

Ich bin als Deine Vertrauensperson da, stehe Dir stärkend & erfahren zur Seite, helfe Dir achtsam & ruhig beim Umgang mit den Wellen & stehe für Dich konstant & beruhigend zur Seite als Deine Doula.

Deine Geburt gehört Dir!

GEBURTSBEGLEITUNG 

In Liebe & Demut empfangen

Wir lernen uns schon in Deiner Schwangerschaft kennen & bereiten uns auf Deine Geburt auf allen Ebenen vor. Mit Wissen, Übungen, Meditationen & Massagen stärke ich Dich in Deinem Bewusstsein & helfe Dir, Dein Vertrauen in Dein Baby, Dir & Deinen Körper aufzubauen. Dieses Vertrauen ist Grundlage für eine entspannte & selbstbestimmte Geburt.

Bestandteile meiner Geburtsbegleitung:

  • Aufarbeitung vergangener Geburten 
  • Geburtsplan anfertigen
  • Praktische Planung (Tasche/Hausgeburtsausrüstung)
  • Affirmationen
  • Geburtspositionen & Tönen
  • Atem- & Körperübungen, Bauchtanz für Schwangere,
    Schwangeren-Yoga
  • Schwangerenmassage / Therapeutische Frauenmassage™
  • Meditationen & Fantasiereisen
  • Kreatives Schaffen (Geburtskerze…)
  • Gips-Bauchabdruck
  • Wochenbettplan erarbeiten

In der Regel beginnt meine Rufbereitschaft 14 Tage vor bis 10 Tage nach dem errechneten Geburtstermin. Während dieser Zeit bin ich Tag & Nacht nur für Dich erreichbar. 

Sobald die ersten Wehen einsetzen, bin ich bei Dir. Ich begleite Dich an jeden von Dir gewünschten Ort der Geburt. Ich schütze Deinen „Raum“ & kümmere mich darum, dass Du bei Kräften bleibst. Ich helfe Dir, bei Dir zu bleiben, damit Dein Atem Dir die nötige Kraft & Ruhe gibt. Ich gebe Dir & Deinem Körper den nötigen Halt & die erforderliche Bewegung, damit Du die Wellen leichtnehmen & Du Dein Baby schön gebären kannst. 

Nach der Geburt unterstütze ich Dich beim Stillen & bleibe solange, bis Du Dich sicher fühlst. Zur Muttermilchbildung überreiche ich Dir selbst hergestellte Stillkugeln – diese werden Dich mit allen Inhaltsstoffen & meiner Liebe zu Dir nähren & stärken. 

Wenn Du magst, besuche ich Dich in Deinem Wochenbett. Wir blicken gemeinsam auf die Geburt zurück & sprechen über den Ablauf, Deine Empfindungen & Gedanken dazu. Ich helfe Dir bei anfänglichen Unsicherheiten in der neuen Rolle als Mutter & unterstütze Dich ganz praktisch, wenn es Euch guttut. 

Zur Verabschiedung schenke ich Dir einen liebevoll geschriebenen Brief über die Geburtsbegleitung, gerichtet an Dein Baby.

Es ist auch möglich, dass ich Dich nur zur Geburt begleite.
Ich erstelle Dir gerne Dein ganz persönliches Angebot.

Wunder Geburt_Baby_garrett-jackson-oOnJWBMlb5A-unsplash

Du wirst Dich vertrauens- & liebevoll gehalten fühlen, 

so dass Du Deine Mutterschaft auf allen Ebenen 

bewusst & freudvoll beginnen kannst. 

... es ist nicht egal, wie wir geboren werden!

GEBURTSBEGLEITUNG-COACHING

Gestärktes Zusammen

Du & Dein/e Geburtspartner/in seid ein Team & möchtet die Geburt Eures Kindes bewusst zusammen erleben & gestalten. Wünschst Du Dir, dass Dein/e Partner/in als Vater/Mutter geboren wird? Dass Eure Familie als Familie geboren wird?

Bei unseren Terminen mache ich Euch fit für Eure Geburtsreise!
Dir wird klar, wie & wo Du gebären möchtest. Du & Dein/e Partner/in findet Vertrauen in Deine Wunschgeburt & in Deine Gebärfähigkeit. Ihr erhaltet Wissen, was es benötigt, damit Du gut gebären kannst. Dein/e Partner/in kann so viel Gutes dazu beitragen – Er/Sie kann Dich aktiv mit Massagen, Streicheleien & Worten bei der Wellenarbeit unterstützen, Dir helfen, ganz bei Dir zu bleiben & Dich zu schützen – „in Deinem Raum“. 

Du als Partner/in bist wichtig – als wissendes & gestärktes Team schafft ihr das zusammen!

4 EINHEITEN ZU JE 2h – 480 EURO

„Vertrauen ist die Faser der Liebe.“

Yogi Bhajan